寺門琢己

多くの女性が興味を持っているであろうダイエット。　きのこダイエット・りんごダイエット・キャベツダイエット・黒酢ダイエット・朝バナナダイエット・納豆ダイエット・低炭水化物ダイエット・レコーディングダイエットなど、様々なダイエット法が雑誌・テレビで紹介されている毎日です。　また、ビリーズブートキャンプやコアリズムなど、海外からダイエットエクササイズが輸入されるケースも見られるようになってきました。
そんなダイエットに効果的であろう骨盤体操を提唱しているのが、整体師の寺門琢己（てらかどたくみ）さん。　東京・代々木のZ-MON（ゼモン）治療院を主宰しており、骨盤やダイエットなど女性の健康・美をテーマにした書籍を多数執筆しています。

「寺門琢己の骨盤革命 SET [DVD]」
 [DVD]
 レーベル：タキコーポレーション
 発売日：2007-05-25
 by ええもん屋.com

「寺門琢己の骨盤革命 一息で終わる簡単エクセサイズ [DVD]」
 [DVD]
 レーベル：タキコーポレーション
 発売日：2007-05-25

「寺門琢己の骨盤革命 メタボリックシンドロームを撃退する疲れない男の骨盤体操 [DVD]」
 [DVD]
 レーベル：タキコーポレーション
 発売日：2007-05-25

「骨盤教室 入門編 [DVD]」
 [DVD]
 レーベル：NHKエンタープライズ
 発売日：2006-07-19

「タク先生のかわいいからだ ~ぼりゅーむ 1&2 [DVD]」
 [DVD]
 レーベル：テレビ東京メディアネット
 発売日：2004-11-24

「グリグリするだけ! スカルボールダイエット」
 [大型本]
 著者：寺門 琢己
 出版：集英社
 発売日：2011-02-04
 by ええもん屋.com

「美乳教室」
 [単行本]
 著者：寺門 琢己
 出版：幻冬舎
 発売日：2006-11

「骨盤教室」
 [単行本]
 著者：寺門 琢己
 出版：幻冬舎
 発売日：2005-06

「かわいいからだ―気持ちよくキレイになれる115の方法」
 [単行本]
 著者：寺門 琢己
 出版：メディアファクトリー
 発売日：2000-04

「かわいいこころ―気持ちよくスナオになれる85の方法」
 [単行本]
 著者：寺門 琢己
 出版：メディアファクトリー
 発売日：2001-10

「かわいいからだ予報」
 [単行本]
 著者：寺門 琢己
 出版：ポプラ社
 発売日：2009-10

「みんなのからだ―いっしょにできる114の体操」
 [単行本]
 著者：寺門 琢己
 出版：メディアファクトリー
 発売日：2003-02

「Sな骨盤 Mな骨盤 イケるからだになるヒミツの骨盤チューニング」
 [単行本]
 著者：寺門 琢己
 出版：小学館
 発売日：2007-10-20

タグ：寺門琢己 骨盤体操

池田佐和子

現在、パーソナルトレーナー・健康運動指導士として活躍中の池田佐和子（いけださわこ）さん。　池田さんは、学生時代にフィットネスと出会ったことから、インストラクター・フィットネスモデルとして活動をスタートすることになります。　以来、さまざまな場所でトレーナーとして活動し、アメリカやアジアなどの海外でも活躍。　東京・南青山にオープンした女性専用パーソナル・トレーニングジム「Body Repair」のディレクターとしても活動しており、女性のための「スロートレーニング」を提案して注目を集めています。　テレビをはじめとしたメディアにも積極的に出演しており、NHK「きれいの魔法」では肩甲骨まわりの簡単エクササイズを紹介したこともありました。

「キレイになる池田佐和子のスロートレーニング ~スリムボディでアンチエイジング~ [DVD]」
 [DVD]
 レーベル：NHKエンタープライズ
 発売日：2007-02-21
 by ええもん屋.com

「池田佐和子の1週間でかんたんスロトレ―ティッシュボックスまたぎで体脂肪を燃やす! (別冊NHKおしゃれ工房)」
 [単行本]
 出版：NHK出版
 発売日：2007-01

「1回10秒! ゆる燃焼ストレッチ―進化型ストレッチで脂肪が燃える!自然にやせる! (主婦の友生活シリーズ)」
 [ムック]
 著者：池田 佐和子
 出版：主婦の友社
 発売日：2009-04-27

タグ：池田佐和子

体脂肪計タニタの社員食堂

多くの女性が興味を持っているであろうダイエット。　きのこダイエット・りんごダイエット・キャベツダイエット・黒酢ダイエット・朝バナナダイエット・納豆ダイエット・炭水化物ダイエット・レコーディングダイエットなど、様々なダイエット法が雑誌・テレビで紹介されている毎日です。　また、ビリーズブートキャンプやコアリズムなど、海外からダイエットエクササイズが輸入されるケースも見られるようになってきました。
そんなダイエットを目指す人にとって心強い味方になりそうなのが「体脂肪計タニタの社員食堂」なる本。　体重計など計測器の大手メーカーである「タニタ」の社員食堂で出されているメニューからいくつかピックアップして本にまとめたもので、タニタの社員でもある栄養士・荻野菜々子（おぎのななこ）さんが考案したレシピが掲載されています。　リーズナブルなレシピもたくさん収録されているので、節約を心がけたい主婦の方にとっても重宝する一冊かもしれません。

「体脂肪計タニタの社員食堂 ~500kcalのまんぷく定食~」
 [単行本（ソフトカバー）]
 著者：タニタ
 出版：大和書房
 発売日：2010-01-21
 by ええもん屋.com

「続・体脂肪計タニタの社員食堂」
 [単行本（ソフトカバー）]
 著者：タニタ
 出版：大和書房
 発売日：2010-11-19

「体脂肪計タニタのダイエット家計BOOK (SEIBIDO MOOK)」
 [大型本]
 出版：成美堂出版
 発売日：2010-11-05

タグ：タニタ

王汀

王汀（おうてい）さんは、中国・北京市出身の気功師。　もともと5歳のころから宮廷式気功を習った彼女は、母や中国気功界の名士に師事して技術を学んでいき、1999年に日本に来日。　以来、中国の宮廷に伝わる宮廷気功３代目継承者として活動しており、気功をもとにしたダイエット法や美容法をテレビ・雑誌で紹介しています。　また、その美貌のため、モデルとしての活動も見られる昨今です。　なお、宮廷式気功とは、中国の宮廷で王族や宮廷の女官たちが健康で美しい体を維持するために行っていた気功で、ゆったりと美しい動きに合わせて深く長い呼吸を繰り返すのが特徴的です。　この忙しく疲れている人が多い現代の中で、リラックスできるものとして今後ますますフューチャーされるかもしれません。

「健康になる 気功 ~宮廷21式呼吸法~ [DVD]」
 [DVD]
 レーベル：ポニーキャニオン
 発売日：2010-06-02
 by ええもん屋.com

「王汀の中国宮廷式気功 カラダ・リセット編 [DVD]」
 [DVD]
 レーベル：マクザム
 発売日：2010-08-27

「王汀の中国宮廷式気功 ココロ・リセット編 [DVD]」
 [DVD]
 レーベル：マクザム
 発売日：2010-08-27

「太極ワークアウト DVDセット」
 [DVD]
 レーベル：コロムビアミュージックエンタテインメント
 発売日：2010-01-27

「寝る前1分 気功ダイエット ぐっすり眠れて二度と太らない体になる」
 [単行本（ソフトカバー）]
 著者：王 汀
 出版：大和書房
 発売日：2009-06-20

「中国宮廷気功 体の中からキレイにやせる!」
 [単行本]
 著者：王 汀
 出版：たちばな出版
 発売日：2010-04

「中国宮廷式　気功ダイエット (ゆるやかポーズで代謝アップ！（DVD付き）)」
 [単行本]
 著者：ティナ・王汀
 出版：メディアファクトリー
 発売日：2011-01-19

「病気が怖くなくなる超呼吸法―宮廷21式呼吸法に学ぶ、誰でもできる気功的生活のすすめ。」
 [単行本]
 著者：王 汀
 出版：青志社
 発売日：2009-01

タグ：王汀

チョン・ダヨン

多くの女性が興味を持っているであろうダイエット。　きのこダイエット・りんごダイエット・キャベツダイエット・黒酢ダイエット・朝バナナダイエット・納豆ダイエット・レコーディングダイエットなど、様々なダイエット法が雑誌・テレビで紹介されている毎日です。　また、ビリーズブートキャンプやコアリズムなど、海外からダイエットエクササイズが輸入されるケースも見られるようになってきました。
そんなダイエットに精通しているトレーナーとして韓国で活躍しているのが、チョン・ダヨン。　韓国では「カリスマダイエット主婦」としてお馴染みの存在で、彼女の名にちなんだ「モムチャン」という言葉もあるほど、40代半ばとは思えない見事なプロポーションを誇っています。　日本でも2007年頃から知られるようになり、彼女にちなんだDVDや本も発売。　特に、エクササイズDVD「フィギュアロビクス」は、自身のダイエット経験をもとにして作られたエクササイズプログラムで話題になりました。

「モムチャンダイエット プレミアム (DVD付き)」
 [単行本]
 著者：チョン・ダヨン
 出版：扶桑社
 発売日：2010-06-10
 by ええもん屋.com

「DVD付 モムチャンダイエット」
 [単行本（ソフトカバー）]
 著者：チョン・ダヨン
 出版：講談社
 発売日：2007-06-07

「韓流モムチャン・ダイエット―9週間エクササイズ」
 [単行本]
 著者：チョン ダヨン
 出版：芸文社
 発売日：2005-04

「モムチャンダイエットWii フィギュアロビクス by チョン・ダヨン (限定版:「チョン・ダヨンオリジナルメッセージ&最新エクササイズ」DVD同梱)」
 [Nintendo Wii]
 メーカー：アイイーインスティテュート
 発売日：2010-12-23

「チョン ダヨン FIGURE ROBICS」
 [スポーツ用品]
 メーカー：Jung dayeon
 発売日：2008-12-22

タグ：チョン・ダヨン

あめのもりようこ

多くの女性が興味を持っているであろうダイエット。　きのこダイエット・りんごダイエット・キャベツダイエット・黒酢ダイエット・朝バナナダイエット・納豆ダイエット・レコーディングダイエットなど、様々なダイエット法が雑誌・テレビで紹介されている毎日です。　また、ビリーズブートキャンプやコアリズムなど、海外からダイエットエクササイズが輸入されるケースも見られるようになってきました。
そんなダイエットに効果的であろうエクササイズを指導しているのが、エクセルシア取締役の「あめのもりようこ」さん。　あめのもりさんは、1988年よりエアロビクスインストラクターとして活動を開始し、2000年にオリジナルプログラムPRBシリーズを考案。　現在、アンチエイジングを目指して全国のスポーツクラブでレッスンを行っており、健康科学アドバイザーとして様々なエクササイズを提案しています。　テレビや雑誌などのメディアでも活躍中で、TBS「はなまるマーケット」に出演して低体温改善エクササイズを紹介したこともありました。

「DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット (DVD book)」
 [単行本（ソフトカバー）]
 著者：あめのもり ようこ
 出版：大和書房
 発売日：2009-05-16
 by ええもん屋.com

「DVDbook　筋温アップで脂肪燃焼骨盤ＲＰＢメソッド (DVDブック)」
 [単行本（ソフトカバー）]
 著者：あめのもり ようこ
 出版：大和書房
 発売日：2010-07-03

タグ：あめのもりようこ

山本邦子

山本邦子（やまもとくにこ）さんは、アスレティックトレーナー。　カンザス大学教育学部運動科学科アスレティックトレーニング学専攻で学士を取得してアスレチック・トレーナーとなった山本さんは、2003年に帰国。　以来、劇団四季初の常勤アスレティック・トレーナーとしてケアを行ったり、プロゴルファー・プロ野球選手・陸上選手などのヨガ指導者として活躍中です。　また、Aヨガ認定インストラクター養成指導や、フィットネス事業アドバイザーを行うなど、トレーナーとして幅広い活動を展開中です。　なお、山本邦子さんが考案した「Ａヨガ」は、東洋的な神秘であるヨガの効果を心身のケアに応用できたらという考えから生まれたもので、沢村賞を獲得したこともあるソフトバンクホークスの斉藤和巳投手などが実践しています。

「なぜヨガをする女性はすっぴんでも美しいのか?~心と身体が軽くなり元気と幸せを呼び込む知恵&ポーズ~ (ワニブックスPLUS新書)」
 [新書]
 著者：山本 邦子
 出版：ワニブックス
 発売日：2009-12-08
 by ええもん屋.com

「アスリート新化論」
 [単行本（ソフトカバー）]
 著者：山本 邦子
 出版：扶桑社
 発売日：2006-10-26

タグ：山本邦子 Aヨガ

パパイヤ鈴木

ただいま、振付師・ダンサーとして活躍中のパパイヤ鈴木（パパイヤすずき）。　もともと歌手を志望していましたが、そのメタボリックな体のために断念してしまい、振付師の道へと進むことになります。　以来、そのダイナミックな体からコミカルな動きを繰り出すなど、人気振付師として活躍。　1998年には「パパイヤ鈴木とおやじダンサーズ」を結成して存在感を発揮しました。　また、テレビ東京「元祖!でぶや」にレギュラー出演するなどマルチな活動を展開しており、俳優としてドラマ・映画に出演することもあります。　なお、メタボな体型をしていたことでお馴染みでしたが、最近ダイエットに成功しており、スッキリ体型へと変貌しています♪

デブでした。 目標を決めない「なんとなくダイエット」で劇的変身! パパイヤ 鈴木 武田ランダムハウスジャパン 2010-01-26 売り上げランキング : 5696 Amazonで詳しく見る by G-Tools

タグ：パパイヤ鈴木

松井薫

スポーツクラブに勤務したのち、パーソナルトレーニング専門のフィットネスジムを立ち上げ、ただいまプロスポーツトレーナーとして活躍中の松井薫（まついかおる）。　みずから考案した「ホリスティック整体ストレッチ法」が多くの人に認知され、話題となっている今日この頃です。　また、後進の育成にも力を入れており数多くのトレーナーを世に送り出したり、介護予防主任運動指導員でもある為、高齢者にさまざまな施術法をアドバイスしています。　なお、2007年に発売してヒットしている任天堂Wiiの健康管理用ゲームソフト「Wii Fit」の監修を担当したのも、この松井さんであります。　

ただジム

体と心をリセット!きれいになるボディメンテナンス

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タグ：松井薫

バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット

数多くの人々が興味を持っているであろう「ダイエット」　これまで、その時代ごとに流行ったダイエット法は数々あり、きのこダイエット・りんごダイエット・黒酢ダイエット・納豆ダイエット・キャベツダイエット・バナナダイエット・トマトダイエットなど様々なダイエット法が雑誌＆テレビで紹介されてきました。　また、ビリーズブートキャンプやコアリズムなど、海外からダイエットエクササイズが輸入されるケースが見られるようになってきており、世界を股にかけてダイエットブームがもたらされているような気がします。
そんなダイエットで、昨今にわかに注目を集めているのが「巻くだけダイエット」で、TBSバラエティ番組「中居正広の金曜日のスマたちへ（金スマ）」において森三中の大島美幸が挑戦して話題を集めました。

バンド1本でやせる! 巻くだけダイエット (骨格矯正バンド付き) 幻冬舎 2009-06-25 売り上げランキング : 7 Amazonで詳しく見る by G-Tools

タグ：巻くだけダイエット ダイエット