あめのもりようこ

多くの女性が興味を持っているであろうダイエット。　きのこダイエット・りんごダイエット・キャベツダイエット・黒酢ダイエット・朝バナナダイエット・納豆ダイエット・レコーディングダイエットなど、様々なダイエット法が雑誌・テレビで紹介されている毎日です。　また、ビリーズブートキャンプやコアリズムなど、海外からダイエットエクササイズが輸入されるケースも見られるようになってきました。
そんなダイエットに効果的であろうエクササイズを指導しているのが、エクセルシア取締役の「あめのもりようこ」さん。　あめのもりさんは、1988年よりエアロビクスインストラクターとして活動を開始し、2000年にオリジナルプログラムPRBシリーズを考案。　現在、アンチエイジングを目指して全国のスポーツクラブでレッスンを行っており、健康科学アドバイザーとして様々なエクササイズを提案しています。　テレビや雑誌などのメディアでも活躍中で、TBS「はなまるマーケット」に出演して低体温改善エクササイズを紹介したこともありました。

「DVDbook 骨盤リズムRPBダイエット (DVD book)」
 [単行本（ソフトカバー）]
 著者：あめのもり ようこ
 出版：大和書房
 発売日：2009-05-16
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 著者：あめのもり ようこ
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