廣戸聡一

人間の体には、スポーツから日常の行動に至るまで正しいフォームが4つあるといわれています。　スポーツ整体師＆スポーツトレーナーをつとめている廣戸聡一（ひろとそういち）さんは、人間の体の特性を4つのタイプに分類して、それぞれの特性に合った動き方を提案する「4スタンス理論」を編み出しました。　ちなみに廣戸さんは、これまで様々なスポーツの一流アスリートたちの食事面・トレーニング方法・体のケアーを含めて総合アドバイザーとして肉体管理を担ってきた方。　独自の身体理論「Reash（レッシュ）」を広めるために精力的な活動を展開中で、現在は整体院「廣戸道場」を開業しています。　テレビなどのメディアに出演する機会も多く、テレビ朝日「ナンだ!?」で４スタンス理論が紹介されて大きな反響を集めました。

「廣戸聡一のReashストレッチ ~締まる くびれる 細くなる! 女度UPストレッチ~ [DVD]」
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 レーベル：ポニーキャニオン
 発売日：2006-11-15
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「ゴルフ 4スタンス理論」
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 著者：廣戸 聡一
 出版：池田書店
 発売日：2007-09-04

「4スタンス理論 チェック法DVD付き―正しい身体の動かし方は4つある。」
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 著者：廣戸 聡一
 出版：池田書店
 発売日：2007-12-05

「キミは松井か、イチローか。―野球革命 4スタンス理論」
 [単行本]
 出版：池田書店
 発売日：2006-09

「4スタンス筋力トレーニング」
 [単行本]
 著者：廣戸 聡一
 出版：池田書店
 発売日：2008-05-16

「レッシュ4スタンス野球理論 DVD BOOK (宝島MOOK)」
 [大型本]
 著者：廣戸 聡一
 出版：宝島社
 発売日：2008-01-22

「ぐんぐんこどもの足が速くなる~4スタンス理論で劇的に変わる~ (タツミムック)」
 [大型本]
 著者：廣戸 聡一
 出版：辰巳出版
 発売日：2007-12-19

「ボディIQ―頭の良い身体を作るコーチング理論」
 [単行本（ソフトカバー）]
 著者：廣戸 聡一
 出版：ベースボール・マガジン社
 発売日：2009-10-07

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